Este proceso normalmente es indoloro, aunque, en algunas mujeres, el estallido puede liberar cierta cantidad de sangre a la cavidad peritoneal y producir cuadros clínicos de intensidad variable. Durante la segunda fase, denominada "progestacional", el cuerpo se prepara para la implantación del embrión formado tras la fecundación del ovocito por un espermatozoide. Los restos del folículo ovárico, aún en la corteza del ovario, se transforman en el cuerpo amarillo, encargado de producir una hormona - la progesterona -. Ésta produce cambios en el endometrio, entre ellos, el aumento de espesor y la secreción glandular de mucus. Si la fecundación no se ha producido (como ocurre en la mayor parte de los ciclos) el cuerpo amarillo del ovario comienza a involucionar hacia el día 25, momento a partir del cual comienzan los cambios degenerativos a nivel endometrial, anunciando la próxima menstruación.

          Es el período "premenstrual", cuando podemos encontramos más ansiosas, sensibles, deprimidas y con más apetito, cuando la tensión de nuestras mamas aumenta y pueden volverse dolorosas. Unos días después comienza la menstruación, que normalmente dura de 3 a 7 días. Aparecen entonces molestias por encima del pubis o en el abdomen inferior, y nos encontramos más "hinchadas". La menstruación puede o no ser dolorosa, dependiendo de cada mujer y de las diferentes etapas de su vida. En todo caso el dolor menstrual, que se produce por la liberación de sustancias en el útero, no debe ser intenso. Los cambios en el color o el olor del sangrado menstrual, el dolor menstrual intenso, la menstruación muy abundante, en cantidad o duración, la menstruación irregular o su falta deben hacernos consultar al ginecólogo.

          Durante la menstruación, puedes hacer todas las cosas que harías si no estuvieras menstruando. Si usas tampones, ten en cuenta que deberás recambiarlos cada 4 horas, ya que su permanencia por un período mayor puede traer aparejados problemas infecciosos.